| Descripción
Pterostilbeno es un polifenol orgánico, una clase natural de productos químicos bioactivos que se encuentran en las plantas. Pertenece a compuestos conocidos como stilbenes, los antioxidantes primarios que se encuentran en las uvas y arándanos. Existe en dos formas: Trans-pterostilbene y cis-pterostilbene. Las personas intercambian comúnmente pterostilbeno y trans-pterostilbeno, la forma más estable, absorbible y biodisponible.
Pterostilbeno está química y estructuralmente relacionado con resveratrol y quercetina. A pesar de ser un análogo estructural del resveratrol y tener similitudes estructurales con la quercetina, pterostilbene es recomendado para ser más eficiente debido a sus propiedades químicas superiores. En combinación, pterostilbeno, resveratrol, pterostilbeno y quercetina se demuestra que producen efectos más potentes para la salud experimentalmente. Se necesitan más investigaciones para explorar el rango terapéutico de pterostilbeno.
¿Cómo funciona pterostilbene?
Pterostilbene trabaja a través de una variedad de mecanismos para inducir sus posibles beneficios para la salud, incluyendo los efectos antioxidantes y antiinflamatorios y la capacidad de modular la expresión génica:
Actividad antiinflamatoria. Se ha demostrado que el pterostilbeno tiene propiedades bioactivas que frenan la inflamación a nivel molecular al inhibir la producción de moléculas pro-inflamatorias llamadas citocinas. Puede ayudar a reducir la inflamación bloqueando la activación de vías celulares específicas requeridas durante el inicio y desarrollo de la inflamación.
Actividad antioxidante. Pterostilbene es un potente antioxidante que ayuda a proteger las células contra el daño oxidativo causado por los radicales libres como las especies reactivas del oxígeno (ROS). Elimina estos radicales libres y evita que dañen nuestros componentes celulares importantes como el ADN, las enzimas y las proteínas.
Expresión génica moduladora. Pterostilbeno puede afectar la expresión génica activando o inhibiendo genes específicos involucrados en la defensa antioxidante, la reparación celular, la inflamación y el estrés oxidativo.
¿Cuáles son los beneficios de pterostilbene?
Apoya la salud cognitiva
Se ha demostrado que pterostilbene mejora la función cognitiva, incluyendo la memoria y las habilidades de aprendizaje en estudios con animales. Investigaciones adicionales revelaron que podría proteger el cerebro de la disfunción neurológica y mejorar los problemas como la niebla cerebral, el edema cerebral y la isquemia.
Mejora la salud cardiovascular
Se ha demostrado que pterostilbene mejora la salud cardiovascular al reducir el riesgo de aterosclerosis y mejorar el metabolismo lipídico. Estudios en animales mostraron consumo de suplementos de pterostilbeno de dosis bajas que mejoraron el metabolismo del colesterol, dando como resultado niveles más altos de HDL (colesterol bueno) en la sangre y niveles más bajos de LDL (colesterol malo).
Combate la obesidad y la diabetes
Se ha encontrado que pterostilbene reduce el aumento de peso corporal, la acumulación de grasa y la inflamación asociada con la obesidad. Además, se ha demostrado que tiene efectos antidiabéticos, incluyendo la reducción de los niveles de glucosa en sangre y la mejora de la sensibilidad a los insuli-n.
Inhibe el cáncer
Se ha encontrado que pterostilbene inhibe el crecimiento y mata varias células cancerosas in vitro y estudios en animales. También puede ayudar contra la metástasis y prevenir la formación de nuevos vasos sanguíneos que los tumores necesitan para crecer. Además, el pterostilbeno puede mejorar la función y promover la proliferación de las células inmunitarias que combaten el cáncer.
Promueve mecanismos anti-envejecimiento
Los investigadores están investigando activamente la posible conexión entre pterostilbeno y longevidad. Se ha descubierto que el pterostilbeno tiene efectos anti-envejecimiento al combatir el estrés oxidativo, promover las funciones mitocondriales óptimas y apoyar el crecimiento de nuevas mitocondrias. Esto asegura que las células tengan suficientes reservas de energía para mantener los procesos celulares durante el envejecimiento saludable. Pterostilbene también puede mejorar la resistencia al estrés celular, lo que puede promover la longevidad a largo plazo.
Combate las infecciones
Pterostilbeno puede mejorar el sistema inmunitario. Bajo el tratamiento con pterostilbeno, algunas células inmunitarias se vuelven más activas o proliferativas, con efectos beneficiosos durante la infección y la enfermedad. La evidencia también sugiere que el pterostilbeno tiene propiedades antimicrobianas y ejerce una inhibición efectiva contra bacterias, hongos y virus específicos. Pterostilbene tiene entre 60 y 100 veces más efectos como agente antifúngico que resveratrol. Además, el pterostilbeno fue más eficaz en el control de la replicación del sars cov 2 que el resveratrol a bajas concentraciones.
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