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Descripción
La morera blanca es un árbol de crecimiento moderado rápido, de hoja caduca o perenne, de tamaño pequeño a mediano que crece generalmente hasta 10 -20 m (32,8 a 65,6 pies) de altura con diámetros de tronco de 2 a 3 pies. La planta se encuentra creciendo en bosques abiertos perturbados, sabanas y matorrales, fronteras de bosques, filas de cercas, espacios libres de líneas eléctricas en áreas boscosas, bancos de ríos, lotes vacíos y áreas de desechos sin segar. La planta prefiere suelos húmedos, bien drenados y de loamy en una posición soleada. Sin embargo, crecerá en suelos gruesos, medianos y finos. La planta tiene un sistema de raíces amplio y extendido, con raíces tanto laterales como de la raíz del grifo. Las raíces son grandes en diámetro cerca de la corona de la raíz pero disminuyen rápidamente en tamaño, ramificándose dentro de unos pocos pies de la corona de la raíz en numerosas raíces fibrosas. Las raíces de una morera blanca de 21 años entraron aproximadamente 7 pies (2 m) de profundidad y tenían una extensión lateral de 22 pies (7 m) en tierra de loam de arcilla sedosa.
Tallos
El tronco es corto, grueso (8 a 16 pulgadas de diámetro, a veces hasta 5 pies) y multi-ramificado, resultando en una corona completa, que se extiende. Los tallos centrales pueden crecer de 20 a 50 pies de altura (a veces hasta 80 pies), rara vez crece más de 15 pies de altura. La corteza es gris al principio, dando vuelta a un orangish- o amarillish-marrón, con surcos o crestas poco profundos y una capa interior anaranjada que es visible a través de los surcos. Las ramas secundarias son generalmente delgadas y, dependiendo de la variedad, pueden ser verticales o colgadas casualmente hacia el suelo. Las ramitas son delgadas, erectas e inicialmente ligeramente peludas y rojizas-marrones, convirtiéndose en suaves y anaranjadas. Varios brotes se producen a partir de un nodo, dando a la corona una apariencia de branchy.
Hojas
Las hojas son alternadas, simples, 6-18 cm de largo, 5-13 cm de ancho, ampliamente ovadas, dentados o lobulados con 3 venas prominentes que corren desde la base redondeada o oblicua. Algo polimórficas, las hojas son de color verde brillante en la superficie adaxial, más pálidas y ligeramente peludas por debajo. Márgenes que varían de coarsalmente serrados a profundamente lobulados y serrados. Las hojas emanan un jugo lechoso cuando están rotas. Las superficies superiores de las hojas de las hojas son de verde claro a medio, glabras y brillantes, mientras que sus superficies inferiores son de verde pálido y en su mayoría sin vello, excepto algunos pelos finos a lo largo de las venas principales o en los axiles de las venas principales. Las hojas pueden ser sin lóbulos (comunes en árboles más viejos) o tener 2 a 5 lóbulos desiguales (comunes en árboles jóvenes y brotes de árboles más viejos). El peciolo (tallo de la hoja) es liso.
Flores
Racimos de pequeñas flores sin pétalos se transmiten en un pico colgante denso. Las flores masculinas y femeninas se producen generalmente en plantas separadas (dioicas), pero a veces se producen en la misma planta (monoicas). El racimo de flores macho es estrecho y algo alargado y el racimo de flores hembra es más ovalado. La floración normalmente se produce de abril a mayo.
Frutas y semillas
Las flores femeninas fértiles son seguidas por drupes cilíndricos, de 0,5 a 1,0 pulgadas (1,5-2,5 cm) de largo que son ovoides o cilíndricos sincarp compuestos de achenes, pendunculados. La nuez ovoide tiene una cáscara delgada y suave, y la semilla tiene una "capa de hueso duro". Las semillas son marrones, 1-1,2 mm de largo, 12.000-13.000/oz.
Beneficios para la salud
1. Antiinflamatorio
La diversidad de compuestos activos y ácidos volátiles en estas bayas les dan propiedades antiinflamatorias, lo que lleva a los subproductos de esta planta a ser ideal para los pacientes de artritis, así como los que sufren de inflamación crónica, gota, migrañas o síndrome del intestino irritable (IBS).
2. Fatiga
Si sufre de fatiga crónica, o simplemente quiere un poco más de energía, una taza de té de morera blanca puede estimular los niveles de energía física y mental.
3. Salud del corazón
La investigación ha encontrado que comer moras blancas puede ayudar a bajar los niveles totales de colesterol mientras que eleva los niveles de HDL, que son las grasas "buenas", así reduciendo su riesgo de aterosclerosis, ataque cardíaco, accidente cerebrovascular, y enfermedad coronaria, entre otros. (3)
4. Herramienta para la pérdida de peso
Si usted está principalmente interesado en los beneficios de la pérdida de peso de la morera, entonces hay varias cosas que usted puede hacer para maximizar sus resultados. Algunos expertos en nutrición recomiendan beber el té al menos treinta minutos antes de cada comida para darle al DNJ la oportunidad de bloquear los carbohidratos entrantes. Para aquellos que actualmente beben refrescos u otras bebidas carbonatadas, usted puede ser capaz de aumentar la cantidad de peso que pierde intercambiando esas bebidas por té de morera en su lugar.
Consumir dos latas de refresco normal por día puede llevar a un aumento de peso de hasta treinta y cinco libras en un año. Al hacer este simple interruptor, usted puede bajar libras así como ganar las ventajas de la ingesta de agua aumentada y los beneficios de la nutrición de la morera.
5. Riesgo de cáncer
Se ha demostrado que los antioxidantes en las hojas y bayas inducen la muerte celular y previenen el crecimiento y la replicación de las células cancerosas. Aunque la mayoría de estas investigaciones se han centrado en los efectos del cáncer colorrectal, se están llevando a cabo investigaciones adicionales para otros tipos de cáncer.
6. Cognición del SIDA
El extracto de las hojas de esta planta ha sido estudiado extensamente por su impacto en la memoria y la función cerebral. Las investigaciones demuestran que el uso del extracto puede estimular la actividad neural, lo que podría ayudar con el tratamiento del Alzheimer.
7. Depresión
Uno de los componentes activos de la corteza de la morera blanca ha sabido las calidades del antidepresivo cuando se prepara en un té. Antes de usar este té de hierbas regularmente, consulte con su médico primero, sobre todo si ya está tomando algún medicamento antidepresivo.(
8. Diabetes
La planta es quizás mejor conocida por sus efectos en la diabetes. El ingrediente activo en la morera blanca, comúnmente conocido como DNJ, es capaz de cerrar o ralentizar el procesamiento de azúcar en el cuerpo, lo que resulta en niveles de azúcar en sangre más manejables. Esto puede mejorar mucho la calidad de vida de los pacientes diabéticos.
9. Supresor Арреtitе natural
Si tiene problemas con comer en exceso, la morera blanca puede ser un alimento eficaz para ayudarle a combatir ese problema. La hierba es alta en fibra, lo que la hace un еffесtivе natural арреtitе ѕuррrеѕѕаnt. Esta аlѕо mаkеѕ trabaja como una lоѕѕ ayuda eficaz del peso como mucha gente lucha para mantener su lоѕѕ еffоrtѕ bесаuѕе de peso de su incapacidad para suprimir su арреtitе. Esta аlѕо puede ayudar a prevenir una afección que afecta a millones de реорlе, es decir, la obesidad.
10. Respuesta al estrés
La respuesta al estrés en el cuerpo es responsable de todo, desde nuestros niveles de ansiedad hasta nuestros procesos metabólicos, por lo que el uso de este té para equilibrar su sistema nervioso y la respuesta al estrés puede ayudar con la inflamación crónica, los cambios de humor y todo lo que hay entre medio! |
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