Los frijoles Fava contienen calcio, zinc, manganeso, fosfolípidos y otros componentes importantes que regulan el cerebro y el tejido nervioso, y son ricos en colecalciferol, que tiene un efecto cerebral saludable de mejorar la memoria. El calcio en los frijoles fava es propicio para la absorción y calcificación del calcio en los huesos, lo que puede promover el crecimiento y el desarrollo de los huesos humanos. Los frijoles Fava son ricos en proteínas y no contienen colesterol, lo que puede mejorar el valor nutricional de los alimentos y prevenir enfermedades cardiovasculares. Si usted está haciendo frente a exámenes o trabajadores del cerebro, el consumo apropiado de habas puede ser eficaz. La vitamina C en los frijoles fava puede ralentizar la aterosclerosis, y la fibra dietética en la piel de los frijoles fava tiene el efecto de reducir el colesterol y promover la peristalsis intestinal.