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¿Qué es el monohidrato de creatina en polvo de la nutrición muscular un 99%?
La creatina es similar a la proteína en la que es un compuesto que contienen nitrógeno, pero no es un verdadero proteína. Bioquímica nutricional en el mundo, es conocido como "el nitrógeno no proteico. Puede obtenerse en los alimentos que comemos (normalmente de carne y pescado) o formado endógenamente (en el cuerpo) de los aminoácidos glicina, arginina y metionina.
¿Cómo funciona el monohidrato de creatina en polvo de la nutrición muscular un 99% de trabajo?
La creatina es un actor clave en el sistema de energía phosphagen, la principal fuente de ATP (el principal sustrato energético en nuestro cuerpo) durante el corto plazo, de alta intensidad de las actividades. Como existe la creatina La creatina de forma libre y de fosfocreatina en el cuerpo. La fosfocreatina (PC) funciona como un "granero de fosfato de alta energía".
Las funciones de PC para reponer el ATP en los músculos que son rápidamente la contratación por la transferencia de un grupo fosfato a la ADP que se ha formado a partir de la hidrólisis de ATP para la energía en la contratación en el músculo. Cuando nuestros músculos de la creatina, nuestro corto plazo, la energía de alta intensidad el sistema se apaga y nuestros músculos ya no son capaces de producir la fuerza.
Teóricamente, el aumento de la creatina en músculo aumentará el rendimiento en definitiva, de alta intensidad de ejercicio por el aumento de la capacidad de nuestro sistema phosphagen.
La aplicación del producto
Los beneficios de la nutrición del músculo monohidrato de creatina en polvo de un 99%
La creatina es uno de los más ampliamente investigado suplementos. De hecho, Google Académico buscar los términos "la suplementación de creatina" arrojó 6,740 artículos académicos y de búsqueda PubMed arrojó 562 artículos, indicando que existe una gran cantidad de datos para extraer conclusiones. A partir de décadas de investigación y cientos de estudios, existen varios beneficios bien fundamentadas de monohidrato de creatina, incluyendo:
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- Nutrición muscular monohidrato de creatina en polvo 99% aumentó la capacidad de trabajo y mejora de la formación
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