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Proveedor Auditado El fluoruro es un mineral importante que ayuda a prevenir la caries dental y fortificar bones,1
En los Estados Unidos, el agua pública suele fluorarse, al igual que algunas botellas de agua y productos dentales como pasta dental y enjuague bucal. También puede comprar suplementos de fluoruro. Es posible tener demasiado fluoruro, sin embargo, por lo que es importante entender cómo manejar su ingesta de fluoruro.
Este artículo describe los beneficios para la salud del fluoruro, así como los efectos secundarios de ingerir demasiado. También discute las tomas diarias recomendadas de fluoruro y cómo usted puede suplementar el fluoruro que usted normalmente obtiene de los alimentos y bebidas.
El fluoruro es un mineral importante que ayuda a prevenir la caries dental y fortificar bones,1
En los Estados Unidos, el agua pública suele fluorarse, al igual que algunas botellas de agua y productos dentales como pasta dental y enjuague bucal. También puede comprar suplementos de fluoruro. Es posible tener demasiado fluoruro, sin embargo, por lo que es importante entender cómo manejar su ingesta de fluoruro.
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