Definición de "tiempo de pantalla"
"Tiempo de pantalla" se refiere a la cantidad de tiempo que una persona pasa mirando las pantallas digitales de ordenadores, tabletas (iPads, por ejemplo) y smartphones.
Las directrices de la Organización Mundial de la Salud publicadas a principios de 2019 recomiendan que no se realice la selección de los niños menores de 3 años y que el tiempo de la selección no sea superior a 1 horas para los niños de 3 y 4 años. "Menos es mejor", dicen las recomendaciones DE LA OMS.
Sin embargo, el Royal College of Pediatrics and Child Health recomienda que las decisiones sobre cuánto tiempo con dispositivos digitales es apropiado se tomen caso por caso dentro de las familias. Algunos investigadores señalaron que el tiempo de la pantalla puede ayudar a los niños a aprender.
Según el estudio de tiempo de pantalla de 2019 del RCPCH, hay claros indicios de que demasiado tiempo de pantalla tiene efectos dañinos en los niños.
Más tiempo de pantalla equivale a una dieta menos saludable: Los niños que pasan demasiado tiempo jugando, escribiendo mensajes o viendo videos a menudo no comen alimentos nutritivos y tienen una mayor propensión a la obesidad.
El tiempo de la pantalla puede ser deprimente: Los niños que pasan más de dos horas al día delante de sus pantallas tienden a tener más síntomas depresivos. Sin embargo, el tiempo de la pantalla no es todo malo. Algunos estudios han encontrado que un cierto tiempo de la pantalla es mejor para la salud mental que ninguno en absoluto.
Riesgos de demasiado tiempo de pantalla para los niños
Cuando hablamos de los riesgos de demasiado tiempo de pantalla para los niños, básicamente estamos hablando de los efectos dañinos potenciales de demasiada luz azul.
Las pantallas LED de los ordenadores y dispositivos digitales portátiles emiten un amplio espectro de luz visible. La mayoría de estos rayos de luz son inofensivos, pero una porción de la luz emitida por estas pantallas es relativamente luz visible de alta energía llamada "luz azul". La luz azul tiene longitudes de onda más cortas y energía más alta que otros rayos de luz visibles. Y las investigaciones de laboratorio sugieren que ciertas bandas de luz azul pueden ser perjudiciales para la retina sensible a la luz del ojo con el tiempo. La luz azul también juega un papel importante en la regulación del ritmo circadiano de nuestro cuerpo. Este es básicamente un reloj interno que está funcionando en nuestro cerebro y ciclos entre la alerta y la somnolencia a intervalos regulares durante un período de 24 horas. También se llama nuestro ciclo de sueño/vigilia. Una exposición excesiva a la luz azul a la hora equivocada del día puede interrumpir el ciclo normal de sueño/vigilia de una persona, lo que puede tener graves consecuencias para la salud.
WDO (Weihai Dingxin Optical) ha estado sirviendo al mundo en la industria de lentes ópticas desde 1998.
Nuestros productos clave y ventajas
Lente de visión única:CR-39;1,56;1,60;1,67;1,74
Lente bifocal: CR-39; 1,56;1,60
Lente progresiva: CR-39; 1,56; 1,60
Lente funcional: Corte azul, fotocrómico; fotomagia +UV420cut, polarizado; policarbonato
Servicio RX: Forma libre; revestimiento especial; rango de potencia especial
Producción
Embalaje y envío
Después de que el negocio principal se frustró, rápidamente ajustó su estatus y continuó luchando.